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Le SUSPECT : Monsieur Fais Plaisir DESCRIPTION : (syn) petites voix saboteuses, contraintes internes ou messages contraignants installés dans nos têtes. Ils régissent nos comportements bien malgré nous et parfois aux dépends de ce qui est bon pour nous. CRIME :
Quelle est la recette d’une bonne communication ? Les 4 accords toltèques en livre la clé. En tant qu’être social, nous avons tous la capacité de nous rapprocher les uns des autres, et pourtant… Entre ce que je pense, ce que
« Même pas merci ☹ ! », « Tu ne m’écoutes jamais ! (grr)», « Tu n’es qu’un *** ! »… Comment éviter les disputes pendant le confinement? Vous arrive-t-il à la maison de marmonner dans votre barbe, ruminer, vous
Comment gérer son stress pendant le confinement? De tes besoins psychologiques, tu t’occuperas ! Pour se sentir bien, le secret c’est de se créer des sources de bonheur, adaptées à votre personnalité. Nous avons en nous 8 besoins psychologiques qui s’expriment
Notre personnalité regorge de trésors ! L’une des partie de votre personnalité qui vaut de l’or principalement dans cette période délicate sont nos besoins fondamentaux. Ils sont précieux pour réduire notre stress en toutes circonstances et bien vivre son confinement. Nous avons
